Блоки
Меню сайта


Форма входа
Логин:
Пароль:


Поиск


Календарь
«  Сентябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30


Архив записей


Партнеры федерации
  • РЛКК
  • ООО "РЕАЛ"
  • ИП Лукин А.В.


  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    Приветствую Вас, Гость · RSS 20.09.2019, 12:48

    Блоки

    Сэйкен джёдан укэ

    Верхний блок предплечьем

    Джёдан хиджи укэ

    Круговой верхний болк локтём

    Сэйкен джуджи укэ

    Скрестный блок предплечьями (джёдан, гедан)

    Какэ укэ

     

    Кокен укэ

    Блок запястьем (3 уровня)

    Сэйкен мае гедан барай

    Ниждий блок предплечьем

    Маваши гедан барай

    Нижн.блок с изначально парирующим круг.выносом руки

    Мае шуто маваши укэ

    Двойной круговой блок спереди в позиции «шуто»

    Моротэ чудан учи укэ

    Двойной разводящий блок предпл.изнутри на сред.уровне

    Моротэ укэ

    Блок учи укэ усиленный другой рукой

    Моротэ какэ укэ

    «Какэ укэ» усиленный другой рукой (джёдан, чудан)

    Сунэ укэ

    Блок голенью

    Сэйкен чудан сото укэ

    Блок предплечьем снаружи внутрь

    Сэйкен чудан учи укэ

    Блок предплечьем изнутри наружу

    Осай укэ

    Накладка ладонью

    Сукуй укэ

    Освобождение от захвата

    Тэншо

    Вращение, покрытие ребром ладони

    Чудан учи укэ/гедан барай

    Двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровнях

    Чудан хайто учи укэ

    Аналогичный «учи укэ» но в положении «хайто»

    Шотэй укэ

    Блок основанием (пяткой) ладони ( 3 уровня)

    Шотэй моротэ укэ гедан

    Блок двумя ладонями (нижний уровень)

    Шуто маваши укэ

    Круговой блок в позиции «шуто»

    Шуто джёдан укэ

    Верхний блок ребром ладони

    Шуто джёдан учи укэ

    Блок ребром ладони (направление – от головы)

    Шуто джуджи укэ

    Скрестный блок (ладони открыты) джёдан, гедан

    Шуто чудан сото укэ

    аналогично блоку «сото укэ» но ребром ладони

    Шуто чудан учи укэ

     

    Шуто мае гедан барай

    Аналогично блоку «гедан барай» но ребром ладони

    Шуто моротэ укэ гедан

    Двойной разводящий блок сверху вниз в стороны

    Хиджи укэ

    Блок локтём внутрь, с упором в бедро

    Хидза укэ

    Блок коленом

    Сайт управляется системой uCoz